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东坡肘子的做法和食材用料及健康功效

健康功效桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料肘子一个葱姜适量桂皮几片八角2个红椒1个陈皮少许盐10克

· 2017-10-23 04:37:00

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制作老面馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料酵母粉温热水可以加点糖一般面粉制作老面馒头的做法1.把面粉发泡2.然后用刀切开3.然后就大火蒸25分钟！后关小火焖至5

· 2017-10-23 04:31:25

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红烧肉炖萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉250克白萝卜半个相克食物冰

· 2017-10-23 04:31:09

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芦笋炒鸡肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋相克食物鸡胸肉料酒盐，蚝油芦笋炒鸡肉丝的做法1.鸡胸肉切丝用料酒腌制备

· 2017-10-23 04:29:48

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猪肉咖喱饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆一个…(其实按做的量吧相

· 2017-10-23 04:29:40

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家常酱香饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料揉好的软面团一份郫县豆瓣酱一勺半黄豆酱一勺蒜蓉辣酱一勺炒熟的黑芝麻适量孜然

· 2017-10-23 04:29:28

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黄瓜伴花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒花生：健脾、化痰、润肺食材用料黄瓜1相克食物花生用手捧两捧相克食物盐鸡精辣椒相克食物黄瓜

· 2017-10-23 04:28:08

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酥炸鱼块的做法和食材用料及健康功效

健康功效草鱼：平肝熄风、和胃、温中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼一条相克食物精

· 2017-10-23 04:26:57

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卤鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料葱相克食物姜相克食物煮鸡蛋6个料酒鸡翅鸡腿2斤鸡心鸡肝鸡爪1斤冰糖相克食物卤料1包老抽生抽卤鸡的做法1.主材焯水

· 2017-10-23 04:26:49

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溜豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐半块相克食物木

· 2017-10-23 04:26:34

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乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料奶油奶酪125克鸡蛋2

· 2017-10-23 04:25:56

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白菜粉条鸡蛋饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效白菜：除烦、利水、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白菜半根相克食物粉条适量鸡蛋三个相克食物盐

· 2017-10-23 04:24:36

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手工凉皮的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉2斤盐2勺手工凉皮的做法1.用盐水和面，再醒半小时以上2.反复洗面，直到洗清水3.将洗出的面浆装盆里沉淀两三小时，

· 2017-10-23 04:21:20

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糖炒花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生200克相克食物白糖50克相克食物清水少许糖炒花生的做法1.准备清洗干净沥干的200克

· 2017-10-23 04:19:00

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猪蹄炖黄豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪蹄：补气、补血、润肤桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料猪蹄1个相克食物豆蔻2粒油适量泡发

· 2017-10-23 04:11:26

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流油咸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋少量相克食物盐若干高度酒两勺流油咸鸡蛋的做法1.鸡蛋洗净晾干2.沾酒

· 2017-10-23 04:10:27

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麻婆茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子2个相克食物麻婆豆腐酱1袋葱花适量香菜适量相克食

· 2017-10-23 04:08:01

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黄桃罐头的做法和食材用料及健康功效

健康功效冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖适量相克食物水适量黄桃两个瓶子两个盐一点黄桃罐头的做法1.瓶子洗干净备

· 2017-10-23 04:07:20

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盛开的菊花馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料小麦面粉400g 酵母适量水适量盛开的菊花馒头的做法1.醒发面2.切出一块

· 2017-10-23 04:03:51

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卡仕达酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶90克相克食物糖15克相克食物蛋黄1个低粉5克玉米淀粉4克香草精2滴卡仕达酱的做法1.蛋

· 2017-10-23 04:00:15

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