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想煎鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料红辣椒（青辣椒）各一个姜少

· 2017-10-27 13:59:42

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青椒小炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料青椒0.8斤相克食物五花肉0.5斤生姜适量相克食物

· 2017-10-27 13:58:58

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铁锅炖鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲤鱼：和胃、健脾、利水白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲤鱼1条相克食物萝卜适量

· 2017-10-27 13:58:02

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排骨粽子的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料糯米相克食物排骨相

· 2017-10-27 13:56:23

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香菇土豆胡萝卜焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料

· 2017-10-27 13:52:45

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胡萝卜绣球馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜少许相克食物面粉400克酵母少许糖少许相克食物油少许胡萝卜绣球馒头

· 2017-10-27 13:51:53

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爆炒河蚬的做法和食材用料及健康功效

食材用料河蚬200g青蒜适量红椒1个葱姜适量油，盐适量料酒，生抽适量黑胡椒适量爆炒河蚬的做法1.新鲜河蚬挑去里面的杂质，残

· 2017-10-27 13:51:06

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最好的我们分集剧情详细介绍(1-24集)大结局

最好的我们第1集剧情介绍　　耿耿考入名校军训风波　　2004年8月14日晚，高一女生耿耿在同学余淮的陪同下溜进学校教室，与几个

· 2017-10-27 13:51:05

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红烧肉炖豆泡的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉500克豆泡150克蒜2个相克食物大料1

· 2017-10-27 13:50:14

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蚝油冬瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜1块相克食物油15g蚝油15g花椒粉5g 盐3g 鸡精5g青葱适量相克食物蚝油冬瓜的做法1.成

· 2017-10-27 13:50:05

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番茄火腿蛋卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸡蛋3个相克食物番茄1个相克食物火腿1条相克食物

· 2017-10-27 13:44:01

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谢氏秘制红烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨750克相克食物油30克花椒10粒八角两

· 2017-10-27 13:41:08

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樱桃肉肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效醋：消食积、解毒、补血食材用料番茄酱相克食物干淀粉盐里脊肉醋相克食物白糖相克食物樱桃肉肉的做法1.里脊肉2.调味

· 2017-10-27 13:40:34

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【香煎小鲫鱼】的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲫鱼：和胃、健脾、活血通络胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鲫鱼一斤相克食物盐适量料酒二克左右葱半棵相克食物

· 2017-10-27 13:40:14

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家庭自制爆米花的做法和食材用料及健康功效

食材用料爆米花玉米适量糖粉适量植物油适量厨房用纸两张家庭自制爆米花的做法1.准备糖粉，玉米，玉米清水冲洗厨房用纸吸干水

· 2017-10-27 13:39:50

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蘑菇洋葱辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料蘑菇适量相克食物洋葱

· 2017-10-27 13:37:00

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炒蛏子的做法和食材用料及健康功效

健康功效蛏子：除烦、清热、散结豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料蛏子适量相克食物盐一点青椒适量相克食

· 2017-10-27 13:36:54

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雪莲菌酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效雪莲菌：润肤、益胃牛奶：富含蛋白质食材用料雪莲菌五十克牛奶2盒相克食物雪莲菌酸奶的做法1.准备食材2.准备两盒牛奶3.

· 2017-10-27 13:36:25

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西芹炒千张的做法和食材用料及健康功效

健康功效千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化西芹：活血化瘀食材用料千张200克相克食物西芹200克相克食物蚝油10克盐少许酱油

· 2017-10-27 13:35:44

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火腿鲜菇披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水火腿：健脾、补气、扩张血管黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料高筋面粉200g 奶粉1

· 2017-10-27 13:34:57

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