健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋相
食材用料 猪肉粉2条 酸菜适量 肉末适量 盐适量 蒜姜末适量 老抽一勺 耗油适量酱拌猪肠粉的做法1.酸菜切碎 猪肠粉切断 装盘放锅中
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠花椒:温中、止泻、止痛食材用料 西胡干辣椒两个相克食物 盐味精相克食物醋相克食物花
健康功效 心里美萝卜:富含胡萝卜素、活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料心里美萝卜 红皮萝卜白砂糖相克食物醋相克食物酸甜
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 纯白棉花糖180g 去皮熟花生180g 熟芝麻54g 奶粉94g黄油47g葡萄干30g花
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料土豆1个相克食物培根3片油适量 盐适量孜然
健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆200克相克食物 葱姜,蒜适量油适量 生抽,盐少许豆瓣酱一小勺相克食物素炒扁豆的做
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热草莓:暖肝、补肝、止泻苹果:除烦、养胃、生津食材用料香蕉一个相克食物草莓适量相克食物苹果
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉一块相克食物 榨菜
食材用料 方便面 火腿片 芝士片面粉 什锦杂菜 调料粉包 盐方便面披萨的做法1.方便面用沸水泡到八成熟(用水焯也可以),捞出来备
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻:明目、祛风、补血酱油:升压、补血、护齿食材用料 野猪肉2斤葱1棵相克食物姜1
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料 冷面片
食材用料 面150克皮蛋一个相克食物青菜适量相克食物 葱,姜适量蚝油适量 生抽适量 老干妈适量 盐适量皮蛋素面的做法1.洗净青菜,
健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 家养鸡一只豆瓣
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子3个(个头比较小)相克食物 瘦肉200克蒜适量相克食物 盐适量油适量葱适量相克食物
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料
食材用料骨头一斤相克食物珍珠米适量相克食物姜适量相克食物 盐适量骨头粥的做法1.将骨头洗干净,姜切块,2.取适量的盐抹均匀腌2
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰干贝:补肾、滋阴、辅助降血压鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料香菇10朵相克食物干贝5粒相克
健康功效 小米:安神、和胃、补虚红豆:理气、清热解毒、活血黑米:明目、暖肝、健脾食材用料小米20毫升相克食物红豆25毫升相克
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 肘子一个大料若干 盐适量花椒适量 葱段适量肘子的做法1.肘子入锅加水盖满2.调料放入3.
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