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奥利奥盆栽酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效酸奶：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料奥利奥3片酸奶1袋相克食物芒果半个相克食物薄荷叶1片奥利奥盆栽酸

· 2017-10-28 11:17:18

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虾皮炒芥蓝的做法和食材用料及健康功效

健康功效芥蓝：化痰、平喘、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料芥蓝400g相克食物虾皮50g相克食物油适量葱姜蒜少量

· 2017-10-28 11:17:14

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方型花样寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫菜：软坚、化痰、止咳米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料紫菜三张相克食物米饭半碗相克食物火腿肠一根

· 2017-10-28 11:16:49

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黄瓜饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料黄瓜一根相克食物猪肉半斤相克食物黑木耳一把相克食物葱两根相

· 2017-10-28 11:16:37

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玉米鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效玉米：健脾、利水、祛湿食材用料鸡一只玉米2根相克食物盐鸡精红枣相克食物枸杞相克食物玉米鸡汤的做法1.红枣枸杞洗

· 2017-10-28 11:14:44

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鸡蛋卷心菜炒面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜100克相克食物鸡蛋两个相克食物胡萝卜半根相克食物香蒜一根油适量盐适量麻

· 2017-10-28 11:14:35

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御饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀食材用料米饭一小盆相克食物火腿肠一根紫菜一片相克食物盐适量御饭团的做法1.准备好材料2.将火腿肠剥

· 2017-10-28 11:13:47

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玉子豆腐炖香菇虾米的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料玉子豆腐四袋香菇若干相克食物虾米适量相克食物葱适量相克

· 2017-10-28 11:12:15

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烫面面团做法的做法和食材用料及健康功效

食材用料中筋面粉100克低筋面粉200克盐1茶匙玉米油25克热水130cc 冷水10cc烫面面团做法的做法1.将面粉过筛2.将过筛后的面粉

· 2017-10-28 11:11:53

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莲子八宝雪糯饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑糯米300克白糯米100克黑梗米100克

· 2017-10-28 11:10:38

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减肥美容柠檬水的做法和食材用料及健康功效

健康功效柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬相克食物蜂蜜相克食物减肥美容柠檬水的做法1.柠

· 2017-10-28 11:10:37

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快手简易披萨的做法和食材用料及健康功效

食材用料切片面包4片马苏里芝士鲜豌豆，鲜小玉米粒烤肠切丁，片都可以快手简易披萨的做法1.擀面杖把切片面包压压平整2.涂一

· 2017-10-28 11:10:19

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胡萝卜卷心菜炒馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜相克食物

· 2017-10-28 11:10:02

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酸辣小黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物油盐少许糖醋少许朝天椒少许熟花生米少许熟芝麻少许蒜少许相克食

· 2017-10-28 11:09:46

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青红椒炒鲜蘑的做法和食材用料及健康功效

食材用料鲜蘑一小盘红辣椒1个绿辣椒1个油少许食用盐一小勺鸡精半小勺洋葱1个相克食物蒜2瓣相克食物青红椒炒鲜蘑的做法1.准

· 2017-10-28 11:08:34

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水蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物盐1水蒸鸡蛋的做法1.把鸡蛋打入碗里2.加入合适的水，在搅拌

· 2017-10-28 11:08:10

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橙子王---友善狮子的做法和食材用料及健康功效

健康功效番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料橙子1个相克食物番茄酱少许相克食物红枣几粒相克食物杏仁2粒相克

· 2017-10-28 11:08:06

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麻辣牛尾的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛尾：富含蛋白质食材用料牛尾2根煮肉料一份辣椒粉15g花椒粉15g 盐8g麻辣牛尾的做法1.牛尾洗净2.沿骨缝切段，凉水入

· 2017-10-28 11:07:47

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小葱豇豆鸡蛋酸辣汤饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料高筋面粉1斤盐少许豇豆1小把相克食物小葱1根相克食物鸡蛋2个相克食物油适量酱油少许

· 2017-10-28 11:07:45

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胡萝卜烧排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨800克相克食物胡萝卜

· 2017-10-28 11:06:51

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