水果面包布丁的做法和食材用料及健康功效

水果面包布丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 01:00:04  阅读:2126 本站原创作者:刘力扬

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

土司二片鸡蛋1个相克食物
牛奶150毫升相克食物适量相克食物
苹果二片相克食物火龙果少许相克食物
圣女果四颗相克食物芒果少许相克食物

水果面包布丁的做法

  • 1.将面包片切丁,鸡蛋,牛奶和糖放一起搅拌均匀。面包片也可以提前烤一下,我没烤。

  • 2.预热烤箱175度,把鸡蛋牛奶液体过个筛,烤碗里铺面包片,倒入鸡蛋牛奶混合液体,稍微浸泡一小下,铺上各色水果进烤箱。

  • 3.烤箱175度烤30分钟出炉,闻着真的很香!

  • 4.布丁的爽滑配上面包的软糯,参杂着水果的香甜,真是太诱人了。看样子减肥计划又要搁置啦…

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