香干炒芹菜的做法和食材用料及健康功效

香干炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 05:51:12  阅读:2159 本站原创作者:黄觉

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热

食材用料

香干5块芹菜2棵相克食物
干辣椒2个相克食物两瓣相克食物
食用油适量 生抽半匙
2克 鸡粉少许

香干炒芹菜的做法

  • 1.芹菜摘去叶子 折段去筋洗净

  • 2.切一公分的段

  • 3.香干切片,用热水焯烫一下

  • 4.控水 捞出

  • 5.切干辣椒和蒜片

  • 6.锅中烧热适量油,爆香干辣椒 蒜片

  • 7.倒入芹菜炒至七八分熟

  • 8.倒入香干番炒均匀,加半匙生抽

  • 9.番炒片刻,加盐 鸡粉调味

  • 10.成品图

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